There are 20 species of pine trees that create pine seeds. While we eat this delectable food as nuts, actually, pine nuts are technically categorized as seeds. Let's come now Benefits of pine nuts…- Yer fıstığının içinde doymuş yağların bulunması kalp ve damar hastalıklarına karşı koruyucu bir etkiye sahiptir. Bundan dolayı kalp ve